Alejandra Ramírez
Psicóloga experta en bienestar.
Soy Alejandra Ramírez, psicóloga, máster en liderazgo positivo y coach certificada en felicidad. Mi mayor pasión es acompañar a personas y organizaciones en el camino hacia una vida y una cultura laboral más humana, consciente y plena. Durante más de 26 años, he sido pionera y referente en la formación sobre manejo de ansiedad y bienestar integral, impactando positivamente a más de 2,000 personas –desde jóvenes profesionales hasta líderes de equipos y ejecutivos en México y Latinoamérica.
Mi historia personal y profesional está marcada por la experiencia de haber vivido el estrés y la autoexigencia, y por descubrir que el bienestar no es un privilegio para unos pocos, sino una habilidad que todos podemos aprender. Esa certeza me llevó a especializarme en desarrollar soluciones reales, accesibles y basadas en evidencia científica, integrando la psicología positiva, el mindfulness y el liderazgo positivo en programas transformadores. Fui de las primeras en diseñar talleres de ansiedad y bienestar adaptados tanto para personas que buscan ir más allá de lo teórico: mi propósito es crear cambios sostenibles y medibles en la vida y en los equipos.
Los valores que guían mi trabajo son la autenticidad ética, la profundidad transformadora y la atención personalizada. Creo en acompañar de verdad, entendiendo los retos y anhelos de las personas o equipos que confía, en mi metodología. Trabajo siempre desde la empatía, la ciencia y el compromiso real, asegurando que cada intervención tenga resultados tangibles en bienestar, desempeño y cultura organizacional.
Si buscas una aliada para transformar tu bienestar, tu desarrollo profesional o la cultura de tu empresa, te invito a dar conmigo un primer paso. Porque florecer es posible para todos y, juntos, podemos crear entornos humanos más saludables y exitosos, donde el estres no sea un obstáculo para el florecimiento, sino el inicio de una nueva etapa de liderazgo y crecimiento.
¡Resultados efectivos en tres áreas clave!
Bienestar Personal y Emocional
Reducción del estrés y la ansiedad: logrando mayor paz mental. y conectar con tu Propósito y autoconocimiento, tus fortalezas y valores. Y desarrollaras hábitos de bienestar sostenible: y sistemas de autocuidado.
Liderazgo Positivo y Desarrollo de Equipos
Fortalecerás habilidades de comunicación asertiva, motivación, acompañamiento y gestión empática, convirtiéndote en un agente de cambio dentro de tu equipo o empresa.
Resultados Medibles y Sostenibles
- Impacto multiplicador: Al florecer tú o tu equipo, generarás un impacto positivo que va más allá de la persona, influyendo en la dinámica familiar, profesional y comunitaria.
Descubre tu paz interior: Mi Estrategia Probada.
Soy Ale Ramírez, experta en liderazgo positivo y gestión de ansiedad. A lo largo de 26 años he acompañado a más de 2,000 personas —desde jóvenes hasta líderes empresariales— a transformar sus vidas desde adentro hacia afuera.
Mi historia comenzó entre contrastes: crecí viendo la carencia de una parte de mi familia, pero también la apertura y abundancia de personas que me mostraron que la plenitud no era un lujo, sino un derecho. Aunque me decían que ‘no podía’, algo dentro de mí sabía que sí. Y decidí reeducarme emocional y mentalmente para construir esa vida plena que merecía.
Soy licenciada en Psicología con una Maestría en Liderazgo Positivo. Estoy por finalizar mi certificación como Coach de la Felicidad y he realizado múltiples cursos y diplomados en ansiedad, psicología positiva, mindfulness, TREC y técnicas cognitivo-conductuales.
Fui pionera al lanzar uno de los primeros cursos de educación emocional sobre ansiedad y publiqué un ebook Ansiedad SER-0 con las bases para gestionarla. También cofundé una PyME en el sector industrial donde lideré un equipo de alto rendimiento, lo que me dio experiencia real en contextos profesionales exigentes.
Mi enfoque es integral, positivo y profundamente humano. Hoy mi misión es clara: ayudar a las personas a florecer, superar la ansiedad y vivir con propósito, paz y plenitud.
